сегодня ровно год, как я придерживаюсь диеты майд ин Мириманова "Минус 60".
итоги:
1. после 18.00 кушать не хочется. Вааще. Хочется пить и много. И в случае рабочей ночи - кофе с молоком без сахара.
2. За год потеря веса составила почти 20 киллограмм.
3. Понял, что снова нечего носить. Потому что все, что было прежнее (56 размера) уже висит так, что неприлично. А то, что было три года назад (48 размера), пока тотально не налезает.
составил список-минимум, чтобы не выкидывать деньги - все равно не больше, чем на полгода - и при этом выглядеть. Сегодняшнюю весну и лето буду гулять в стиле Барберри.
итого - я доволен. Собой и результатами диеты. Двигаемся дальше.
-
-
22.03.2011 в 02:37-
-
22.03.2011 в 02:50а с ночными бдениями - да.... я по ночам учусь и работаю: мозг требует питания. И спать. Поэтому кофе. но без сахара и с молоком. Впрочем, когда нужно не фигню какую-нибудь, а умное писать, типа дисера - без сахара никак. Просто не работает.
PS. я три ночи в неделю ложусь в четыре утра
-
-
22.03.2011 в 02:56-
-
22.03.2011 в 03:27-
-
22.03.2011 в 03:28-
-
22.03.2011 в 03:31-
-
22.03.2011 в 03:36-
-
22.03.2011 в 03:53-
-
22.03.2011 в 05:07mistera не за что.
-
-
22.03.2011 в 10:22Майд БАЙ Мариманова =-))
-
-
22.03.2011 в 11:55мне это тоже предстоит в самое ближайшее время, я сейчас уже 50-го размера, даж не представляю как буду возвращать свои 44-46 ))) как раз 20 кг и придется сбросить..
-
-
22.03.2011 в 13:48Ремесло фотографа требует раннего подъема только на съемки в мягком утреннем свете или на свадьбы, а обрабатывать их можно круглосуточно.
-
-
22.03.2011 в 15:18Asad Thabit: я прочитал у нее на сайте, что оа пропустила диету как философию - через себя, изменив внутреннее Я. Поэтому и решил поставить in. В смысле, сделана внутренним пространством автора.
Magreta33: спасибо. Это оказалось проще, чем думалось. Я считаю, что у тебя все получится!
-
-
22.03.2011 в 15:42-
-
22.03.2011 в 15:57-
-
22.03.2011 в 17:19P.S. Зато все завидуют (вот уж без чего я бы легко обошлась).
-
-
22.03.2011 в 17:25-
-
22.03.2011 в 17:49я думаю, что лучше худеть без стресса
-
-
23.03.2011 в 19:40Ну хорошо, стресс у меня был, но почему мой вес не вернулся?
-
-
23.03.2011 в 19:56